躯干体态矫正营

训练计划 https://www.aliyundrive.com/s/RuiJeZwgqhu/folder/634fffc3e77c381eb0fb4ebd83b470f599c5b5b0 folder

课时06 如何在力量训练中维持姿势.mp4 94.91 MB mp4

课时05 如何在日常维持姿势.mp4 95.14 MB mp4

课时04 矫正训练思路.mp4 74.95 MB mp4

课时03 中立位站姿学习（驼背骨盆前倾）.mp4 71.77 MB mp4

课时02 自身躯干姿势偏差（驼背骨盆前倾）.mp4 121.29 MB mp4

课时01 认识躯干姿势.mp4 143.60 MB mp4