104_对话情绪

README.txt 1.73 KB txt4.01情绪罗盘：课程答疑.mp4 150.94 MB mp43.03如何选择到合适的情绪调节方式？.mp4 158.40 MB mp43.02如何从生理和心理层面调节情绪？.mp4 241.66 MB mp43.01为什么我有那么多的情绪困扰？.mp4 237.63 MB mp42.03如何增进自己情绪理解的能力？.mp4 100.82 MB mp42.02如何锻炼识别他人情绪的技巧？.mp4 228.90 MB mp42.01为什么我无法理解别人的情绪？.mp4 291.01 MB mp41.03混合型情绪背后的心理需求是什么？.mp4 205.51 MB mp41.02常见型情绪背后的心理需求是什么？.mp4 200.74 MB mp41.01情绪是怎么来的，有什么用处？.mp4 209.17 MB mp400对话情绪-课程介绍.mp4 29.80 MB mp4

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