肩部-杠铃-男性

站姿劲前推举-男.mp4 29.56 MB mp4

杠铃颈后推举-男1.mp4 28.78 MB mp4

杠铃立平举-男1.mp4 39.82 MB mp4

杠铃劲前推举-男1.mp4 34.49 MB mp4

杠铃前平举-男1.mp4 34.42 MB mp4

坐姿劲后推举-男.mp4 28.64 MB mp4

上斜提肩-男.mp4 27.33 MB mp4

上斜前平举-男.mp4 30.75 MB mp4